Сколько часов в день нужно носить экстендер

Рубрика: Мнение экспертов

Отзывы

Small
Одни говорят отдых нужен, другие говорят что отдых нужен только для сосудистых, а для тянущих техник — нет. Люди опираясь на свои ощущения и результаты, делают прямо противоположные заключения. Нюанс который разделяет эти точки зрения, кроется в нагрузках.
Pragmatique
Экстендер нужно носить не менее 4, оптимально – 6 и более часов в день (больше 10 – не рекомендуется). Время ношения разбивается на подходы (сеты) от 1 до 3 часов – в зависимости от самочувствия.
Mibei
​Ответ: Экстендер должен применяться около 6 часов в день, в течение первого-второго месяца Вы увидите первый результат применения, за 6.
Mirg
Это прибор, который нужно ежедневно носить по часов. Если вам интересно: можно ли и как Можно ли и как увеличить половой член экстендером, а также на сколько сантиметров Незнающие люди говорят, что этот прибор необходимо носить целыми днями много месяцев.
SummerFly
Экстендер нужно носить не менее 4, оптимально – 6 и более часов в день (больше 10 – не рекомендуется). Время ношения разбивается на подходы (сеты) от 1 до 3 часов – в зависимости от самочувствия.
x-sonic
За недели доведите время ношения до часов в день.Один подход ношения экстендера (сет) должен составлять минут.
moscow_girl
Экстендер нужно носить не менее 4, оптимально – 6 и более часов в день (больше 10 – не рекомендуется). Время ношения разбивается на подходы (сеты) от 1 до 3 часов – в зависимости от самочувствия.